sobie kupic

czyli wychodzi na to żeby kupić sobie kreatyne i tyle

ka1n napisał mi żebym bral 4g białka na każdy kg masy ciała. Aktualnie waże 78kg.Ile musiałbym kupić sobie białka żeby starczylo mi go przy takim dawkowaniu na 4-rotygodniowy cykl.I jakie białko polecacie.Oczywiście jak najtańsze i jak najlepszeMi przychodzi na myśl tylko Ovopol

tak sobie teraz patrzylem i smoka mozna kupic za 8zl a ludzika nawet za 2zl wiec nie wiem gdzie Ty to allegro masz z takimi cenami problem jest w tym ze za takie ceny tego nikt nie kupuje ale juz nic sie nie oddzywam bo sie nie znam :X

[...] z piątkiem żeby te barki miały więcej czasu na regeneracje. a i co do wąskiego dołu klatki: podejrzewam że to przez to że używam tylko hantli, bo sztanga jest za wąska żebym sobie komfortowo chwycił dlatego wyciskam 2 hantlami po 35kg razem 70kg narazie wystarczy. dać może rozpietki? - do tej pory nie robiłem bo nie jestem zwolennikiem [...]

[...] chce zakładać nowego tematu ponawiam więc pytanie: "a i co do wąskiego dołu klatki: podejrzewam że to przez to że używam tylko hantli, bo sztanga jest za wąska żebym sobie komfortowo chwycił dlatego wyciskam 2 hantlami po 35kg razem 70kg narazie wystarczy. dać może rozpietki? - do tej pory nie robiłem bo nie jestem zwolennikiem [...]

Możesz sobie walnąś shake z forowyhc przepisów albo kupić bulka. Pozdrawiam.

[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

[...] pewnie kupic puche bcaa xtra w prochu ja tam nie lubie się bawic w takie rzeczy jak gotowe napoje z carbo itp. Tylko większy wydatek, a tak kupuje co mi potrzeba, sam sobie mieszam i nie płace za każdym razem za opakowanie i wode zużytą do rozpuszczenia produktu przez firmę Nie mniej jednak ciekawa sprawa raz na jakiś czas, np w podróży [...]

[...] ze ja masz, ale zaraz pada pytanie na temat gainera. Czyli wychodzi na to, ze podczas cyklu dostarczasz odpowiednia ilosc wszystkich skladnikow z jedzenia, a potem juz sobie odpuszczasz i uzupelniasz braki za pomoca gainera. Jakos wydaje mi sie, ze cos slabo stoisz z ta dieta, ale to juz nie moja sprawa. Odpowiadajac na pytania: - "Czy [...]

przede wszystkim nie mysl tez o jedzeniu, o tym na co bys mial ochote, etc..tu duzo zalezy od głowy. postaraj sie tez sobie udowodnic, ze te napady nie są ci do niczego potrzebne, pomysl jak sie po nich czujesz fizycznie i psychicznie, ze jedzenie nie bedzie tobą rządzić, ze mozesz miec nad nim kontrole, jak duzo wydajesz potem na te wszystkie [...]

[...] i zawsze nike puma adidas lacoste z naciskiem na nike i lacoste i nigdy w żadnych butach nie mialem innego rozmiaru niż 42,raz był cyrk z zimowymi nike i zamówilem 42,5 bo sobie wymyśliłem że zima+zimno+gruba skarpetka=42,5 no i wyszla wizyta na poczcie żeby odeslac i wymienić na 42. Dlatego w te firmy celuje i wiem że zawsze będzie si. Ale z [...]

[...] lodów na bazie jogurtu greckiego, owoców (ala sorbety). Szczerze to wolę iść do Lidla, kupić lody master of taste lub w tesco Häagen-Dazs/Ben & Jerry gdy mnie stać i sobie pozwolić raz na tydzień. Jesteśmy już doświadczonymi ludźmi i nawet jeżeli z tego powodu odłoży nam się (OLA BOGA!) 0,5 extra tłuszczyku to umiemy go zrzucić. Kiedyś [...]

[...] to nie wszystko, liczy sie szybkosc i opanowanie pilki, a najbardziej rzut i ogarniecie sie na boisku, olej wyskok, przy 200cm i regularnym graniu wyskok sam Ci urosnie, kup sobie wygodne buty do kosza jezeli jeszcze nie masz, stabilne i dobrze trzymajace kostke, mozesz takze kupic wkladki zelowe, ktore obnizaja przeciazenia przy skakaniu, [...]

A nie lepiej wziac jakies filmy instruktazowe, survival, komandosowskosc itd. kupic sobie ciuchy moro, duzy noz i wpasc do lasu, ewentualnie samemu wyjechac do Iraku i z cichca ich tam mordowac?

[...] pomogly w budowaniu sily - ale skoro mash az tyle kasy to mozesz kupic. Na sile mysle ze najodpowiedniejszy bylby dobrze ulozony trening + : Izoplus (zeby dodac sobie troszke energii besposrednio przed) TT + ZMA (na podwyzszenie poziomy testosteronu oraz lepszy odpoczynek), no i kreatyna ale jesli to jest tuz przed zawodami to pewno [...]

[...] Jako antykatabolik polecam..regularne posiłki.Nie przejmowałbym się tak bardzo katabolizmem w warunkach odpowiedniej diety i postepowania okołotreninmgowego.Serio,kup sobie białko serwatkowe ,carbo i tyle.. Jesli chcesz powstrzymac rozpad podczas treninmgu-zapodaj z 20 gram serwatki i nieco glukozy na 30 minut przed treningiem..po treningu [...]

Zamierzam kupic sobie mete rusko 100 tab. jak to najlepiej dawkować??? A i jak meta jast lepsza RUSKA czy RUMUNISKA???

hehe jak tam wole i chodzić na siłownie i kupić sobie taką bluze ,noto jak załatwi ktoś czy nie pozdro----->

jak by problemem bylo kupic cale opakowanie i przesypac sobie na porcje do saszetek

no czyli nie opłaca sie nad soba pracować z tego wynika :( a czy nie styknie sobie hantle kupić? czy nie moge miec nadziei że chociać jakiś % tego zostanie? czy nie jest tak ż czym więcej zrobisz tym więcej zostanie, czy jest to bez zanczenia? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-08-17 08:29:04